테니스엘보 통증의 원인과 해결책 알아보기
테니스엘보는 테니스와 같은 래킷이 사용되는 스포츠나 일상생활에서 발생하는 팔꿈치 통증을 말합니다. 이는 주로 손목을 굴리거나 손가락을 쥐는 동작 시 발생하며, 잘못된 자세나 너무 자극적인 운동 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 테니스를 즐기는 사람들에게 흔히 발생하는데, 적절한 치료나 예방을 통해 완화할 수 있습니다. 그러나 무시하면 만성화될 우려도 있으니 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.